顔が浮腫んでたからやったこと

こんばんワンワン🐶

顔が浮腫んでたから

風呂に40分浸かって体を温めてから

ジムでストレッチとトレーニングをしたよ🏋🏻

最近部屋でも

ストレッチをやるので

新しくヨガマットも購入したよ🧘🏻

ヨガったヨガった💦

あっほーい‼️

ピョン🐰

あなたはちゃんとストレッチやってますか❓