リバウンドし難い体作り

おはようござい麻世😊

メイクさんにやって貰って

番組ロケが終わってから

麻世中に

あっほーい‼️

真夜中に

5人で焼肉を食べてしまった🥓

ダイエット成功後に最近

リバウンドし難い体になって来たみたい👍🏻

これはいい👌🏻

と言っても

ドカ食いは絶対しないよ🙅🏻‍♂️

サラダを先に食べて

ある程度お腹に入れてから

肉を食べるようにしてるよ

工夫する事で

リバウンドし難い体作りをすることを

覚えたようだ👍🏻

『工夫した食生活』

ファンクラブの皆さん

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