トレーニングの後にラッキー

こんにちワンワン🐶

頑張る還暦オヤジ

またまた

ジムでトレーニングして来た🏋🏻

寝不足って怖いね

ダンベルがいつもより重く感じたよ💦

これが現実なんだよね

寝不足ってパワー不足になる

だから

なにより睡眠を大切にする

大谷翔平選手は凄いよ👍🏻

シャワー浴びてすぐに

番組ロケに行って来たんだけど

現場にマッサージチェアがあり

筋肉ほぐせた

ラッキーだぜ👍🏻

『頑張れば結果が出る』