こんにちワンワン🐶




今日は久しぶりに

自分で作った料理を紹介🍽️




ダイエットしながら食べてる物✨






❤️麻世プレート🍽️



まずは

野菜たっぷりオープンサンド🥪





天気が良い日

公園のベンチで食べるとまた格別に美味い😋





マグロの山かけ





鮭とレタスの炒飯




糖質30%カットのマンナンヒカリと白米🍚



炒飯もパラパラして美味い😋





大塚食品さん

沢山のマンナンヒカリ

ありがとうございます🙇🏻‍♂️






サラダと山芋千切り

菊芋




サバの味醂干し

ジュースは毎朝作る

コールドプレスジュース🍹





マグロの山かけ丼




野菜たっぷり水餃子





カマスの干物

ほうれん草のお浸し




海鮮丼




豚肉と野菜のしゃぶしゃぶ




関西人はやっぱ

ソース焼きそばやろ❣️





好きな物をバランスよく食べてるよ😊




『折角やし食は楽しもうや』