マックスからー10キロ落ちここからがなかなか落ちない

おはようござい麻世😃

THE PERSONでトレーニングに行って来た🏋🏻

バーベルのウエイトも

徐々にアップして

翌朝は筋肉痛💦

体重もマックス80キロから

現在は70キロでー10キロ達成‼️

しかし3/1の還暦バースデー迄に

なんとか60キロ台にしたいが

何故か70キロ台でストップしてる😅

ここからー1.5キロぐらい

すぐに行きそうな感じだけどな😅

でもベスト体重が以前から

70キロぐらいだから

丁度いいんだけどね🙆‍♂️

『何事も目標を持つ事が大事』