マックスからー10キロ落ちここからがなかなか落ちないおはようござい麻世😃THE PERSONでトレーニングに行って来た🏋🏻バーベルのウエイトも徐々にアップして翌朝は筋肉痛💦体重もマックス80キロから現在は70キロでー10キロ達成‼️しかし3/1の還暦バースデー迄になんとか60キロ台にしたいが何故か70キロ台でストップしてる😅ここからー1.5キロぐらいすぐに行きそうな感じだけどな😅でもベスト体重が以前から70キロぐらいだから丁度いいんだけどね🙆♂️『何事も目標を持つ事が大事』