おはようござい麻世😊
やはり
今朝は筋肉痛💦
昨日は
いつもよりハードなトレーニングだったよ✨
還暦前だからこそ
体幹を鍛える為にも
トレーナーがいつもより負荷をかけて
2セットではなく全部3セット🏋️♂️
美しいのもサンセット🌅
トレーニング中はキツイけど
終わったら達成感があり
気持ちもスッキリ✨
『心も身体も達成感』
60歳のバースデーには
カッコいい身体になって
タキシードをキメるぜ‼️
本日お昼13:00-よりBSよしもと
「Cheeky's a GoGo!」に出演するよ
久しぶりの生放送📺✨
しかも4時間‼️
BSが見れない方も
スマホから無料で見れるからストーリーに載せたリンクからぜひ無料登録してね😃
見逃し配信もあるので、リアルタイムで見れない方はそちらを是非見てね✨