こんにちワンワン🐶
今日は最近の麻世プレートを紹介紹介？
あっほーい‼️
紹介しようかい💦❓
ドライカレーはドライや？
あっほーい‼️
ドライカレーはどないや❓
ご飯はもち麦を使用
スパイシーでこれからの季節に
お勧めだよ✨
1日の総カロリーをザクッと計算してるから
昼に食っても
今夜食う！
あっほーい‼️
こんにゃく😂
健康の為にピーマンはわたと種も食べる
トマトとウインナー✨
このスープは昔から作る👍🏻
さあ〜出ました‼️
俺が大大大好きな鮭のカマ
山形のだしも自家製
もち麦と雑穀米
大好きな永谷園の松茸の味お吸い物
👆これいろんな料理に使えて美味いよね？
コールドプレスジュース🍹
GW中に行った青梅の澤乃井園で買った
『食べる大辛口青唐辛子』
ご飯にも合う
これは俺が好きな美味しい刺激🌶
鯛の漬丼🐟🍚
コールドプレスジュース🍹
煮込みハンバーグとパスタ🍝
コールドプレスジュース🍹
ここではカロリー調整して
蒟蒻スープ✨
鯖の一夜干し🐟
筋子
茄子炒り
雑穀米
松茸の味お吸い物
コールドプレスジュース🍹
サラダ🥗
刺身こんにゃく✨
コールドプレスジュース🍹
矢張り
野菜と魚と肉はバランス良く
けっして炭水化物も抜かず
しかし食べ過ぎず
コールドプレスジュースは必須🍹
健康とは
『心と身体と社会的に良好な状態』
今日は右手で書いてみた🖌