おはようござい麻世
背中の下と右腕の痛みで整形外科に行って来た
レントゲンや触診等の診察により
第5腰椎と仙骨の間の椎間板ヘルニア
腕は
テニス肘と診断された
坐骨神経痛や椎間板ヘルニアはかなり前に診断されたけど
背骨まわりの筋がかなり強張っていると言われた
確かに
ガチガチにカラダがこってる
こってると言えば
料理もこってる
あっほーい
ピョン
あなた
おこってる
麻世プレート
蟹を頂いたので
天津飯を作ってみた
ご飯は鶏ガラスープと生姜で炊いたので
極ウマ天津飯
年齢も年齢なんで
あまり過信しないようにしないとね
Twitterやってます⬇️
皆様おまたせ致しました‼️
オッサンズ『勝手にしやがれ』の
スポット映像が出来ました‼️
