おはようござい麻世
昨日のトレーナーは現役の格闘家のマッキー🥊
あっほーい
いい汗をかいて
昔アベックって言わなかった❓
まあいいや
昨日はまず
鯖缶だけ
あっほーい
麻世プレート
肉巻き野菜🍅
これヘルシーで簡単で大好き😘
昨日もキックボクシングジム
『バンゲリングベイ』でトレーニングして来た🥊
「しかし髪伸びたなぁ〜」
昨日のトレーナーは現役の格闘家のマッキー🥊
汗が出る出る
元世界チャンピオンの新田会長は昨日も
会長
あっほーい快調
いい汗をかいて
ジムの近くを散歩した🚶♂️
カップル達が
ちょっと待った✋
昔アベックって言わなかった❓
カップル達が幸せそうに語らってた
平和だなぁ🕊
またまた
立ち飲み屋
タイのビール
シンハー🇹🇭
昨日は一人で行ったんだけど
常連さん達と仲良くなった
ドリンクやフードもレジでキャッシュオン
あれ〜❓
カルビーポテトチップスの『麻辣味』がない
昨日の晩飯は
これ
鯖缶だけ
悪いことしても
鯖缶
あっほーい裁かん
麻世プレート
豚肉で巻いた野菜を
ホットプレートで焼いて塩胡椒して出来上がり
野菜もたっぷり摂れる🍅
今日は日曜日❗️
あなたの予定は❓
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川﨑麻世 作詞作曲 振付け 監督をした新曲
『This is My love…俺の愛』PVの恋人役は杉本彩ちゃん😄
ではお楽しみ下さい❣️そして皆さんも拡散してね😄