自律神経アプリ

夏バテはよく聞くけど、今の時期の春バテってあるんですって～

ＧＷが終わっての仕事始めダルいよね。

自律神経って聞いた事あるけど、よくわからない！って思ってたんだけど、TVでやってました。

自律神経＝内蔵を動かす神経

自分で予防することは難しくて、乱れたのを正常に戻すって事が大事らしい！

朝から、ココロがダラダラしてる事にイライラすることでエリナの自律神経がドンドン乱れてストレスが溜まるってこと。

今日は怒ることなく、今から仕事を始めようと自律神経アプリで計ったらめっちゃいいバランスだ～！

嬉しい～！



このアプリはスマホのカメラに指を当てて計測してくるから手軽だよ