第１２３回とことこテコンドー

本日もやりました！
というか、これからずっとやると思われる…



15:30〜の白帯型練習です。
今は大会前なので、とにかく「サージュチルギ・チャーロ」です👊




そして今日は強いチルギを打つ練習をしました。
ただ手を置くのと、相手をイメージするのでは違うので、そこを強調。




16:00〜はとこテコクラス🐼






しかし朝から練習しているＳさん一家もなかなかのツワモノですね。
朝は朝でも川崎だからね😎




今日は横熊でハードルを移動🐻




ラストはみんなで元気いっぱいチルギ👊
強く打てたかな？

お疲れ様でしたー！