楽しかった「みかん狩り🍊」も終わり、日常が戻りました😃
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一生懸命練習する色帯クラスのメンバー👊
まずは新しい級の課題を覚えたいと思うので、今月は型と約束組手をやっていきます。
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9月16日(土)に行われた昇級審査で受かったメンバーに帯と賞状を順々に渡しています。
Yさんは飛び級です。
おめでとうございます🎉
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基本動作を反復練習。
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今日のトレーニングはジャンケンからのダッシュなどメインでやりました💨
楽しみながら反射神経を鍛えます😁
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そして保持する力を鍛えるブリッジ20秒🤸♀
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18:00からはミット蹴り&基本練習。
今日もお疲れ様でした!