楽しかった「みかん狩り🍊」も終わり、日常が戻りました😃
一生懸命練習する色帯クラスのメンバー👊
まずは新しい級の課題を覚えたいと思うので、今月は型と約束組手をやっていきます。
９月１６日（土）に行われた昇級審査で受かったメンバーに帯と賞状を順々に渡しています。
Ｙさんは飛び級です。
おめでとうございます🎉
基本動作を反復練習。
今日のトレーニングはジャンケンからのダッシュなどメインでやりました💨
楽しみながら反射神経を鍛えます😁
そして保持する力を鍛えるブリッジ２０秒🤸♀
18:00からはミット蹴り＆基本練習。
今日もお疲れ様でした！
一生懸命練習する色帯クラスのメンバー👊
まずは新しい級の課題を覚えたいと思うので、今月は型と約束組手をやっていきます。
９月１６日（土）に行われた昇級審査で受かったメンバーに帯と賞状を順々に渡しています。
Ｙさんは飛び級です。
おめでとうございます🎉
基本動作を反復練習。
今日のトレーニングはジャンケンからのダッシュなどメインでやりました💨
楽しみながら反射神経を鍛えます😁
そして保持する力を鍛えるブリッジ２０秒🤸♀
18:00からはミット蹴り＆基本練習。
今日もお疲れ様でした！