今年も赤羽体育館での練習が始まりました！
エクササイズスタジオには今年もたくさんお世話になります🙇♂
身体と頭、両方を使うステップでのスピードトレーニング。
頭良くなりそうですね🤔
今日は腕立サーキット💪😁
もちろんパンチ練習も一緒に！
そしてキボンチャギ👣
黄帯、緑帯とやることが増えていきます。
覚えることたくさんで大変だけど楽しいね🤓
思いっきりマッソギが出来るエクササイズスタジオはいいね。
みんな帯色が上がってきたので指導していて楽しいです✨
もっともっとたくさんの人にテコンドーという素晴らしい武道を伝えたいです😄
これからも、みんなで楽しく頑張っていきましょう！！
エクササイズスタジオには今年もたくさんお世話になります🙇♂
身体と頭、両方を使うステップでのスピードトレーニング。
頭良くなりそうですね🤔
今日は腕立サーキット💪😁
もちろんパンチ練習も一緒に！
そしてキボンチャギ👣
黄帯、緑帯とやることが増えていきます。
覚えることたくさんで大変だけど楽しいね🤓
思いっきりマッソギが出来るエクササイズスタジオはいいね。
みんな帯色が上がってきたので指導していて楽しいです✨
もっともっとたくさんの人にテコンドーという素晴らしい武道を伝えたいです😄
これからも、みんなで楽しく頑張っていきましょう！！