こんにちは。オンラインプロ家庭教師 佐々木です。
今日は生徒さんからの質問です。
「勉強が嫌いです。過去の嫌なこと、昔言われたひどいこととかを思い出してしまい、なかなか集中できません。でもその話をすると甘えているとか集中力がないとか言われそうで怖いです。実際友達に話したけれど「え？」みたいな顔をされました。
勉強中に嫌なことを思い出さなくなる方法はありませんか？」
とのこと。
これ、実は私もそうです。
勉強していると過去の嫌なこと、嫌いな人のこと、そういうことを思い出して「うわーーーーー！」ってなること、結構あります。
みんな言わないだけで、この悩みを抱えている人、結構いるんじゃないかな。
そこで今日は、「勉強中に嫌なことを思い出した時の対処法」を5つ説明しました。
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