新年明けましておめでとうございます！
皆さま、今年のお正月はいかがお過ごしでしたか？
そろそろお正月気分も抜けてくる頃ですよね。
ちなみに私はこの年末年始で美味しいものを食べ過ぎてしまった結果、
少し体が重くなってしまったようなので、日々こまめな運動を心掛けていこうと固く決意したところです！
ということで、私のように最近自分の体が気になり始めてきた方に朗報です！
1月27日（月）富士通スタジアム川崎・かわQホールにて
誰でも歩くだけで簡単にエクササイズができてしまう
ポールウォーキング＆ツインポール®︎エクササイズ無料体験会を開催します！
ポールホーキングは通常ウォーキングよりも大きな運動効果が期待できるので、
ダイエットや運動不足解消に効果的！
また、今回は2本のポールを使用したツインポールエクササイズも
同時開催いたします！「歩く」ことは片足立ちの連続です。
2本のポールを使って歩くために必要とされる体幹（姿勢力）
バランス力を鍛えていただき、日々の健康にお役立てください！
【イベント名】ポールウォーキング＆エクササイズ無料体験会
【主催】富士通スタジアム川崎（川崎フロンターレ）
【講師】平岡裕美子
（ポールウォーキングマスターコーチプロ、フットアドバイザー）
【対象】全年齢対象 ※医師から運動制限を受けていない方
【開催期間】1月27日（月）13:00～14:30
【実施場所】富士通スタジアム川崎 ※雨天時は、かわQホールにて実施
【開催時間】13:00～14:30（90分）
【募集人数】20名
【参加費】無料 ※ポールをお持ちでない方は無料でお貸し出しします。
【服装】運動の出来る服装でお越しください。
【持ち物】飲み物、タオル ※荷物置き場はかわQホールにございます。
【申込方法】お電話または直接富士通スタジアム川崎管理事務所にてお申込ください。
【締切】1月26日（日）12:00まで
―キャンセルについて―
キャンセル料は発生いたしません。
キャンセル料は発生いたしません。
ただし、前日までにキャンセルが決まった場合は、お電話にてご連絡ください。
詳しくは ＞＞＞こちら＜＜＜
皆さまのご参加をお待ちしております！！
富士通スタジアム川崎 川島 