腹筋再開

こんにちは

最近、気づいた事がありまして。

私、約一年前に甲状腺の手術をしてから

「一回も腹筋してないな～」って。

私は

やり方が悪い&腹筋がない為に

腹筋で起き上がる際には、どうしても首に力を入れてしまいます…

なので、甲状腺の手術後は全くすることがありませんでした

まあ、それでも。

一年たったし

よ～し、とりあえず10回(少なっ)やってみよう

と、思い立ち。

早速、(い～ち)と脳内で掛け声

…。

……ん

………あれ(足じたばた)

……………ぐ、ぬぬ、ふっ

い、一回も、出来…ない…

お腹から、脚から首から。

全身の筋肉をふるわせますが、分度器で測ってもいいとこ120度くらいで(笑)

それ以上、身体が上がらない

一年しなかっただけで

こんなにも…出来なくなるもの

と、衝撃をうけました

そして、それ以降。

出来るだけ毎日腹筋に挑戦しているのですが。

めちゃくちゃ首に、全身に力を入れつつ(笑)

…成功しても5回です(しかも50%くらいの確率で失敗します)

…あまりにさみしい結果

せめて今年中には。

10回くらい腹筋が出来るようになりた～い

と思うようになりました

頑張らねば(笑)

それでは皆さま、お疲れさまです。

お読み頂き、ありがとうございました。