こんにちは
2週間経っても、起きている間はずっとふらつきが続いています
ずっとふらふらしているのですが、座るとどこが正しい重心なのかわからない…
ので、何時間も立ったまま本とか読んでるんですよね…
その間、赤ちゃんをあやすお母さんのように
絶えず左右にゆ～らゆ～ら揺れてます。
ええ、一人で
頭で(目
内耳)平衡感覚が掴めずとも、
足は正しい感覚がわかるので
揺れながらも足を開けばしっかりと踏ん張れます
その結果。
脚は筋肉痛。足の裏は常にない負荷がかかり痛みを訴えています
もうやだ(笑)
実は今日はすこぶる悪く、やたら強いゆらゆらと息苦しさ、座れず、立つのも辛く
「ヤバい…」
とおののいていました。
トイレ行ったらしばらく立てないし
(バリアフリー…室内に掴まる箇所が欲しい)
そんな私ですが、昨日「ふらふら」「食べ物」「栄養」などを検索し
今日のお昼に「納豆キムチうどん」を作っていました。
それを食べ始めた頃、こんな目に
そして…。
一口食べて思い出しました
「あ、これ…前にも作ったな…好きな味じゃなかった…
」(絶望
)
「納豆キムチ」はお好きな方が多いと聞きますが
私は、それほど…
(なのを食べてから思い出す)
単品で食べると多分好き寄りなのですが
納豆キムチは何か…納豆の苦味も強く感じるし…
(納豆オムレツも何度か挑戦しましたが、あまり好みではないようです)
そして正直、どなたにも見せられぬ食事風景でした
ぜぇはぁと深呼吸(すごく息苦しい)しながら
ゆ～らゆら揺れ(平衡感覚が)
座っていられずすぐに立ったり
納豆一粒(ちまちま)食べて、麦茶ごくごく。
キムチ一切れ、麦茶ごくごく
ゆ～らゆら、すぅ～はぁ～
うどん一本、麦茶ごくごく。
何度か「もう、無理」と思いましたが
その度に「SDGs」やら「物価高」やら「栄養」やら
考えてぐっと我慢
ひぃ～苦しいし、食べるだけできつい。(もぐり…ごぐり…はぁはぁ)
しかし、捨てるのはダメ最終手段…
と、まあ、そんなこんなで
おうどん一つ食べ終わるのに3時間半以上かかりました…
(おぉ、私の日曜日、大切な時間よ…)
そして今。
急にいつもと同程度の(というのも嫌ですが)ふらふらに戻っています
え、なにこれ。
さっきは当番医に行くか迷うほどのつらさだったのに
…栄養が吸収された、とか
(都合の良い解釈)
それにしても。
私は結構これをやりがちで。
(一度作り、もうこれっきりにしよう…
と思ったのを忘れ、数年後にまた作る)
何となく作った記憶はあるけど、普通に食べた記憶にすりわかってて(笑)
多分、納豆キムチうどん作るの3回目じゃないかな…
キムチ、欲張って大容量買っちゃった…。(辛いのちょっと苦手
)
今日はそのような、(充実していない)日曜日、でした…
健やか一番皆さまも熱中症などお気をつけ下さいませ～