ジムへ

やっぱり違うね…運動すると。

学生時代野球をやっていた僕は、体力には自信があった。
体力的な努力はしなくとも、芝居に関する動きはできる。実際、できた。

しかし、四十を過ぎた頃から膝の半月板や、腰を故障し始めた。

故障をきっかけに、筋肉はどんどん落ちていき …
こんなはずはないと思うが、

気が付いたら、体力に自信を持てない自分がいた。

体を鍛えよう！ジムへ！

しかし… 始めたころは、ショックを受けた。
自分が思った以上に全然体が動かない。情けないくらい。

でも、続けていると… 体ってよくできてますね。不思議ですね。

やったらやった分だけ筋肉もつき、
10回しかできなかったことが、
２倍、3倍とできるようになる。

若返るような気もする。

これからもがんばるぞ