こんにちは！
川西市・猪名川町 村上ピアノ教室教室へのお問い合わせは
こちらからいつもご訪問いただきましてありがとうございます
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各地で大雨の被害が続いておりますね。
当教室がある地域も
昨日からの大雨で警報が発令中のため
今日は学校がお休みとなってしまいました
あぁ、私の予定は完全に狂った上に
子供たちの昼ごはんを作らねば・・・
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さて実は先週から人生初の
糖質制限にチャレンジ中の村上です
栄養のことをちゃんと教えてくださる先生による
オンラインサポート２週間コース。
これまで自分がわかっていると思っていた
栄養に関する知識が
勘違いやデタラメだったことに気づいて
かなりショックを受けております
そして世の中には
小麦製品や糖質多すぎな食品のなんと多いことか
しかもそれを大量に摂取していた私は
完全に砂糖中毒、小麦中毒だったと
思い知らされてまたまたショック
1年ぶりぐらいで電池の切れていた我が家の体組成計に
電池を入れ直して恐る恐る乗ってみたら
隠れ肥満が発覚
やばい。ほんまにやばい。
ということでとにかく２週間だけでも糖質を極力減らし
必要な脂質とタンパク質を摂取することに
取り組んでおります
もちろんこの経験は
私が作る家族の食事にも影響するわけでして、
これまで多用していたスーパーのお惣菜を
買わなくなっただけですが
ようがんばってると自分を褒めてます
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ところで、昨日は雷雨の中、
年中さんAくんが体験レッスンに来てくれて
そのままご入会くださいました
しかも8月末に予定されている発表会で
お歌を披露してくれるという意気込み
早速来週からレッスンスタートです
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英語でピアノ プレコース
も募集中です
7月中にご入会の方は初月お月謝半額とさせていただきます
⇧こちらはご近所さんにお届けしたチラシです。
対象は2歳さん〜年少さんまでです。
1回45分、親子2組〜3組で行います。
月2回✖️6ヶ月のコースです。
どんなことをするかと言いますと・・・
音楽に合わせて体を動かしたり歌ったりして、拍感や音の高低、強弱などを感じることを身につけます。
折り紙やハサミ、シールなどを使って指先をたくさん動かすことで指の巧緻性や集中力を高めます。
レッスンではやさしい英語と日本語を両方使いますので指示がわからないということはありません。
開講は未就園児さんは平日午前中、年少さんは降園後となります。
ぜひお友達と一緒に、
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楽しい時間を過ごしましょう
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月一回コラムを書かせていただいている『英語でピアノ』のサイトで
第１２回目「2回目の引越しと３つ目の大学」が公開されました。
第１２回目は「プレミアム会員」の方にお読みいただけます
アメリカ生活2年目が終わり、再び引越し
新しい土地、新しい大学、初めての間借り生活。
大学院生になったぞ！
詳しくはコラムをぜひどうぞ
２０代から３０代にかけて
アメリカでやりたい事をとことんさせてもらった私のドタバタの記録です
ぜひお立ち寄りくださいませ
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2020年12月の発表会のダイジェスト動画はこちらです
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村上ピアノ教室では通常のレッスンだけでなく英語でのピアノレッスンも行っています
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年中さん英語で弾き歌い
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村上ゆかりでした。