長々Q&A(ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ)
テイヤーーーーーーーー！！！
みなさんいつも
コメありがとうです
今からQ&Aを淡々とします(^p^)
(笑)
答えれるだけ
答えてくよーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん
（↑うざキャラｗ）
Twitterから
@manachinez さん
Q1, いつも持ち歩いてるものってなにー？
財布、鏡（Ank Rouge)、ipod nano携帯充電器（2回分充電できるの
）メモ帳、ハンドクリーム、BODYミスト
化粧ポーチ（SBY)、目薬！
基本こんなかんじかな┗(^o^ )┓三
Q2, 動物園で一番なにが見たいですか？
（ @yama2yu33 さん）
パカさん！！！！！！アルパカさん！！！！
こんなにすきなのに
まだ会ったことないのー！！
Q3, みきポンの『ポン』ってもしやポン酢のポン？
（ @salchichoooon さん）
ポン酢の『ポン』とかポンカン、ポンジュース、ポンデリング
とかとか‥ポン共通のものが
好きみたいで
Q4, 好きな服は？
好きな服装は最近また甘々系がキテル＼(＾o＾)／
でも、程よくカジュアルなのも
やっぱり好きですヽ(´ー｀)ノ
Ank Rouge, 3rd by VANQUISH
AGAINSTとかとか‥
チョコリンで一緒にお仕事を
させてもらってる伊藤寿賀子さんこと
すがちんさんのブランド Marblee が
すごいかわいくてキテます
ぬふーーーん(*´д｀*)
Q5, 好きな音楽は？
好きなアーティストさんはRADWIMPS、androp、清竜人さん
秦基博さん、三浦大知さん、plenty...etc
あと、もちろん心友でもあるが
出岡美咲
だいすううううううううきな
アーティストの一人です(*´ω｀*)
最近イズのラビットめっちゃ
聴きまくってる(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ｷｭﾝｷｭﾝ!
Ｑ6、好きな食べ物は？
最近はもっぱら
なっとうカボチャさつまいものローテンション。(笑)
この三つを意識して食べるように
なったら体がイイ感じなの＼(＾o＾)／(笑)
（いい感じの言い方アバウト極まりないｗ）
でも一生大好きなのは
やっぱり‥
アイス
これは河西の取り扱い説明書の
一ページ目に書いてあるお
大事です。アイス。愛す。
Ｑ7、今までやってたdiet教えて！
▼長期間ダイエット
半年とか１年かけてウォーキングとか食事制限を徐々に
抑えていって月に0.5キロずつとか
減らしていくダイエットが一番無理なくて
続いたかな
その期間はほぼ毎日とか
寝る前に1時間ぐらいDVD見ながら
マッサージしてたよ～┗(^o^ )┓三
最近は置き換えダイエットしてる
夜ご飯は納豆だけとか
カボチャだけとか(*´ω｀*)
好きな食材でお腹に溜まって
健康的なものを選ぶと
置き換えでも苦にならなくて
楽しみながら痩せれるよ～(^p^)
Q8、眉毛は家で染めてる？
家で染めてるよ～＼(＾o＾)／市販の脱色クリームを眉においてティッシュで押さえてそのまま
一時間とか放置しとくと勝手に
眉毛が消えてる＼(＾o＾)／(笑)
クリームのつけて置く時間は
その人の毛質によると思うから
いきなり長時間置いておくとかじゃなくて
10分最初おいてみて…
徐々に様子を見ながらの方が
失敗しにくいと思います(*´ω｀*)
Q9、美白になるために何してる？
最近ビタミンCの原液化粧水を皮膚科でもらってつけてるよーい(=ﾟωﾟ)ﾉ
あとCoQ10とヒアルロン酸の原液と
プラセンタの原液を混ぜて使ってます
あと、食で接種できないビタミンは
ビタミン剤で補って接種したり(^p^)
食でビタミンを摂取するとしたら…
牛乳、卵、ほうれん草
にんじん、かぼちゃ、ブロッコリー
豚肉、うなぎ、納豆、
玄米、緑茶、トマト、アセロラ…
サケ、海老、蟹、桜エビ、アボガド
etc
などなど。
たくさんあるニダ
あと、エビクリのフォトRFが美白効果
あるから毎月必ずしてるかな(^^)
あと、無駄な日光浴は控える←笑。
うむ。大事じゃ。
こんなかんじでまた
Q&Aしまーす(*ﾟvﾟ*)
