自傷が酷くて
職場のトイレで
メンタル落ち着かせるために
切ってた。
家でもやるようになって
段々 深く切るようになって
怖くて 刃物をみんな処分した。
その頃 傷のあとを隠すために
シュシュを手首につけてた。
今も 傷のあとは消えてない
白い線になって たくさん残ってる。
深く切ったとこは
えぐれちゃってる。
いつのまにか
切りたい衝動は
すっかりなくなった。
そうしたら 傷あと
隠さなくて平気になった。
どうして こんなに
衝動が消えたのかわからない。
でも、苦しかったから
良かった…。
私の場合
心を吐き出すように
ノートに色々書き出したのが
良かったと思う。
苦しくて 怖くて仕方がなかったけど。
その人にあったやり方が
あるんだろうね…。
まだ 苦しさが 完全に
なくなった訳じゃないけど
だいぶ 楽になれたと思う。
今 苦しんでる誰か…
あきらめないでね…。
少しずつ、苦しみはやわらぐ。
だから…。
明けない夜はないと
今は 思う。心から…。
でわでわ
皆さま お疲れ様でした。
読んでくれてありがとう❤