最近のハマりもの

ブログを最近更新してない間、色々生活リズムなど変わったかも！

最近はホットヨガにハマって、週3は行くようにしています

以前は、1回2～3000円のホットヨガしか知らず、

金銭的に週1じゃないと無理だなーと思ってたんですが、

通い放題で月1万ちょっとの所を見つけてバンバン通ってます

おかげで、結婚して2～3キロ太ってたのが、
現役体重に

しかも多分4回位通ったくらいで、すぐ体重落ちた

まあ体重もそうだけど、やはり滝に打たれた後のようにびしょ濡れになる位、汗が出まくって

気持ちがスッキリする！

しかも私が通ってる所は、毎日通えるようにと

骨盤調整ヨガや、クリームを塗ってマッサージをするリンパヨガ、アンチエイジングヨガや、女性ホルモンのバランスなどを整えるヨガ、美脚ヨガなど種類が多数！

もちろん普通のヨガもあるよ

サウナまではいかないけど、37度位のムシムシ状態でヨガをやるので、

新陳代謝アップです

まあ宣伝ではないし、空いてる位が私的には丁度良いのでお店の名前は控えますが、

全国にあるっぽいので、気になる方は探してみては？

ところで今日は久しぶりのお休み！

今月初休みだぜ

なので、今日は化粧をせずに肌を休めます

家事やるデーで、洗濯しまくってます（笑）

少し花粉症出てきたかも？！





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