昨日のワンコとダイエット1日目

cocoちゃ～んはとってもお利口なbaby poodle
まだ6ヶ月なのにカット中でもすーぅっと眠りに入ってしまうかわい子ちゃん

こちらはお尻がなんともかわゆいポメラニアン君です



はてさて、公言したからには昨日一日の記録を載せねば～～～

朝からパワーヨガでしっかりと汗を流し、仕事へ
いつもなら、カフェかマックでbreakfastのところをぐっと我慢。。。
ランチはとなりのカフェのパニーニサンド(トマト、オニオン、オリーブとたっぷりチーズ)でお腹を満たす

朝ヨガで運動をしているので、夜のジムはお休み。
…で、新しいスタッフ引き連れてお友達のバーへ

そこでの夕飯はパスタ3種を3人でシェアし、おいしいカクテルを頂きました

…初日から甘いって笑

そんな一日目は開始から-0.1kg。
目標まであと2.9kg


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公開ダイエット〜〜〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

よーーーし
やりまっせーーー

万年三日坊主なダイエットですが、今回は、皆様に公開して始めようと思いますよ～～～笑

はい、基本、自分にはすごくあま～い私ですが、始めたことにストイックになる性格も持ち合わせております…故に、きっとやれば出来るんです。。。多分

このネタ、密かに自分の中で温め続けていたんですよねー、実は。
というのも、mixiでお友達がこの公開ダイエットなるものをしていて、毎日毎日その日記を食いつく様に読んでおりまして。。。
でもなかなか公言できず…という、なんとも薄～い決意だったようで

目標は2ヶ月で-3kg

…え？
目標低いって⁇

いーんです
無理はしません
食べたいものは食べます

とりあえず。
習慣的にエクササイズ:週4~5回のジム通い
&
4月にお誕生日プレゼントでもらった、某エステの置き換えダイエット

ということで…

9月にある親友の結婚式@ハワイに向けて、急発進しまーす

毎日の頑張りと、本日の体重の±をブログ上で公開予定

皆様、乞うご期待
…時々喝を入れてね～笑



iPhoneからの投稿

☆max君&willie君☆

リサさん、CWBご来店ありがとうございますー

今回はヘアカットもサマースタイルでスッキリハンサムになったmax君とwillie君

マイクロバブル中はwillie boy

ドライ&クリップ中でもカメラ目線バッチリなmax boy

wille君にモデルになってもらい、お店のサービスをご紹介致します

こちらはパッドケア商品
乾燥しがちな足裏に程よく潤いを与えてくれる、ナチュラル製品です

もちろん舐めても平気

シャンプーコース、カットコース共に無料で、行っておりますので、どうぞお試し下さいませ

もしくは、こちらの香水かどちらかお選び頂けます

ちょっと高価な香りです♪(´ε｀ )




お客様へのお詫び。。。
今月に入り、さらに予約が取りにくくなっている様です
もしも、近いうちにご予約を予定されている方がおりましたら、早めにご連絡下さい。ちなみに、今月の空きが残りわずかになっております
皆様のご理解とご協力、宜しくお願い致しますm(_ _)m




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