意味不明に+0.7kgな今日
どーしてー
朝
サラダミックスにスモークサーモンとチーズを添えて、ポッカレモンたっぷりふりかけ
クッキーもつまむ。。。
昼
ローカルデリバリーで、洋風チョイス。
なかなかgoodなランチでございました
ピラフにトマトと豚さんwithトマトソースてなかんじ。←全然わからんちんだね
夜
クッキーをかじりつき、ジムへgo
3.5kmのjog,walk
帰宅後にファイブミニとグリーンサラダ山盛り2杯
笑
さて、ジム再開してすぐの体重大幅増加…
これって何か関係あり？
それか、今日一日排便、べん、ベン、がなかったからー
はぁ
anyway,,,気を落とさずに頑張りたいと思いまする
iPhoneからの投稿
どーしてー
朝サラダミックスにスモークサーモンとチーズを添えて、ポッカレモンたっぷりふりかけ
クッキーもつまむ。。。
昼ローカルデリバリーで、洋風チョイス。
なかなかgoodなランチでございました
ピラフにトマトと豚さんwithトマトソースてなかんじ。←全然わからんちんだね
夜クッキーをかじりつき、ジムへgo
3.5kmのjog,walk
帰宅後にファイブミニとグリーンサラダ山盛り2杯
笑さて、ジム再開してすぐの体重大幅増加…
これって何か関係あり？
それか、今日一日排便、べん、ベン、がなかったからー
はぁ
anyway,,,気を落とさずに頑張りたいと思いまする
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