今日から3連休
イッエーイ
昨日の体重増加のショックが冷めやらぬ今朝早朝
お腹が痛いぞー
で、トイレにこもること30分
(
お食事中の方、すみませーん)
ビックリな-1.0kg
連休スタートで気分も上がり～ので、朝食兼昼食はシリアル(ベリーミックス)+牛乳に、シーザーサラダ(city superに、シーザーサラダ以外なかったのー
)
午後は、ゆかりちゃん+babyしゅんくんとハジメマシテ～エリーちゃんと楽しいtea time
久しぶりのifcで楽しいひと時
で、帰宅後は日本からの頂きもののコレ
そうめんさーん♪(´ε｀ )
おいC
納豆、削り節、柚子わさびをお供につるりと食べましたぁん
で、夜遅めの5kmウォーキング
そんな一日の終り、体重測って嬉しい結果
朝より更に-0.5kgで
合計-1.5kg。
ダイエット開始から-1.7kgで、目標まであと-1.3kg
はなまる
iPhoneからの投稿
イッエーイ昨日の体重増加のショックが冷めやらぬ今朝早朝
お腹が痛いぞー
で、トイレにこもること30分
(
お食事中の方、すみませーん)ビックリな-1.0kg
連休スタートで気分も上がり～の
で、朝食兼昼食はシリアル(ベリーミックス)+牛乳に、シーザーサラダ(city superに、シーザーサラダ以外なかったのー)午後は、ゆかりちゃん+babyしゅんくんとハジメマシテ～エリーちゃんと楽しいtea time
久しぶりのifcで楽しいひと時
で、帰宅後は日本からの頂きもののコレ
そうめんさーん♪(´ε｀ )
おいC
納豆、削り節、柚子わさびをお供につるりと食べましたぁん
で、夜遅めの5kmウォーキング
そんな一日の終り、体重測って嬉しい結果
朝より更に-0.5kgで
合計-1.5kg。
ダイエット開始から-1.7kgで、目標まであと-1.3kg
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