ダイエット9・10日目

サボり気味なブログ…です

さて、ここ二日間の記録


まず、9日目

朝:ヤクルト

昼:ランチタイムがちゃんととれずに、近くのローカルパン屋さんのソーセージロールと、大好きチキンパイ

夜:朝からジムで走る気満々でいたのに
まさかの、ジムが大混雑
そしてまさかの、マシン待ちの行列
なんでーあたしこんなに走る気満々なのにー(￣◇￣;)
なんでも、入会キャンペーンの最終日とやらで、非会員の人々の列だったみたい


…1分考えて、帰宅を決意。


帰宅後控えめ夕食
野菜たっぷりシネガンスープ(フィリピンの酸味の効いたスープです)にざる豆腐。
物足りない胃に最近マイブームなコーンフレークに、アロエヨーグルトをかけて、腹八分


で、そんな一日の体重は。。。
アイヤー
+0.5kg



10日目

休日なこの日は遅めの起床(…ま、いつも遅めですが)
でトースト一枚+ヤクルトで朝食を済ませ、お決まりヨガクラスへ

みっちり一時間汗だくになり、一気に痩せた気分ばか。

その後、マカオからお友達カップルが来港して来てくれたので、三人でお出掛け

まずは、カフェにて腹ごしらえ(トースト5枚に挟まれたビッグなサンドウィッチを三人でシェア)&トークに夢中になりあっという間にメインイベントのお時間に

ベリーダンス観て来ましたよー

もー、すごいのね、クビレが
勝手にセクシーなダンスだけだろーと妄想していたわたくし。
お恥ずかしい
何やら、いろんなジャンル？というか、多様にアレンジされた腹ダンス、いや、ベリーダンスに釘付けだったーぁ

で激しく動く腰を眺めて、おなかが空いてきた私達ご一行♪(´ε｀ )笑
あら。気付けば3時間も経ってるではないですか…
そりゃ、お腹も空きます

しかし、しかし、本当に残念だったけど、もう午前様になりそうなお時間
さすがにこの時間から食べに行ってたらかなり遅くなってしまうので、泣く泣く友達カッポーとはバイバイ

帰宅途中、どーしても甘ーいジュースを欲し、セブンでマンゴージュースを買って、ほぼ一気飲み(@￣ρ￣@)

家に着いてからチーズをかじり、就寝でした

もちろん、大切な体重測定は忘れませんでしたよ
結果、-0.7kg

で、ダイエット開始から-1.4kg目標まであと-1.6kgなり





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