逃げ恥読んで、考え方を学ぶ。

逃げ恥の単行本読んで、みくりさんの考え方、納得！

感情って 

相手の行為そのものより

自分の心の中の 要素によって

動くもんなんだなあ

怒りも 

相手にこうしてほしかったのに！っていう 

言動への一方的なギャップから

生まれるのかもしれないな

あー、なんか気持ちが晴れた！

きっとそうだろうっていう、自分の思い込みから生まれる、勝手な感情。

そもそも、違って当たり前、くらいの気持ちの方がいいかもね😃