久しぶり投稿です。
mahoが産まれて2ヶ月23日目♡
本当にありがたいことに、mahoは元気に育ってくれています！
本当に感謝です😊
だんだん目もしっかり合うようになってきて、笑いかけてくれる時が一番幸せです。
おしゃべりも多くなってきました！
そして私の体重
49.0kg
妊娠中から-8kg
全然落ちなくて、産後丸2ヶ月経ってからカロリー計算と筋トレを始めました！
あと2キロ落としたい！！！
けど2キロ戻して妊娠前の体重と同じになってもなんだか体型が全然違う気がする。。。
お腹と背中についてる肉が落ちない。。
ということで、ちゃんと食べて、筋トレ、有酸素運動で長い時間をかけてダイエット、いや肉体改造をしていこうと思います✨✨
目標
体重49kg→設定なし
体脂肪29%→24%
体脂肪メインで考えて頑張ろうと思います！！
そして今日も元気でいてるくれるパパとmahoに感謝です*