【川北ブログ】
おはようございます
うまくいっている人の習慣を見ていると、
生活のリズムの中に適度な運動を取り入れています。
ウォーキングやジョギング、
筋トレやストレッチ、スポーツなどいろいろですが、
体調管理をしっかりとしています。
ストレスや悩み事なども体を動かすことによって、
体と心のしくみで解消されるようになっています。
私も適度な運動を生活に取り入れるようにすると、
ストレス解消にもなるし、
無心になれる時間ができてアイデアも湧いてきます。
運動すると、まさに運が動き出すということですね。
ちょっと運が停滞気味だなと感じる人は、
意識的に体を動かして、
自ら運を動かしてみてください。
何事も健康あってのことなので、
生活に適度な運動を取り入れてみてください。
微差が大差です。
だんだんよくなる未来は明るい！
川北耕一郎