【 川北ブログ 】
筋トレをはじめようと思って、最初は腕立て１０回やるのも必死だけど、
筋トレを続けていくと１５回や２０回とできるようになってくる。
最初っから無理なトレーニングしたら、どこか痛めて止めてしまいます。
そんな感じで、
自分のやりたいことをチャレンジするとか、
新しいことにチャレンジするとかって、
なかなかハードル高くてできないこともあります。
最初の一歩が重たくて出せない。
まずは、筋トレみたいに、
小さいチャレンジからはじめてみる。
小さい小さいチャレンジでいいからというか、
小さいことからやってみる。
いきなり大きなチャレンジ、立派なチャレンジって、できないんですよね。
チャレンジも慣れが大切なんです。
うまくいくか、うまくいかないかより、
チャレンジできたか、できなかっかの方がめちゃめちゃ大切なんです。
チャレンジできる人って、めちゃめちゃ少数派なんです。
小さいことからはじめて、
チャレンジするクセをつけた人は、人生楽しめますよ。
一寸先は光だ！
いいことが山ほどくる☆☆
川北 耕一郎