【 川北ブログ 】
毎日、自分の大好きなことをする時間を１０分でもいいから取るといいですよね。
疲れたときも、
ムシャクシャしたときも、
腹立ったときも、
イヤなヤツがいたときも、
自分の大好きなことをする時間を１０分でも２０分でもやると、
いい感じに自分の心のバランスも整うのだ。
毎日、心のバランスを整えることが大切なのだ。
最初は大好きなことをする時間が１０分だとしても、
毎日やっていくうちに、２０分、３０分となってきて、
毎日の充実度も上がってくるのだ。
わくわくが新たなわくわくを呼び込んでくるぞ。
一寸先は光だ！
今日も明日も素敵な一日を楽しんでくださいね！
川北 耕一郎