みんなのはたらく情報局「はたわらワイド」に院長監修の記事「【医師監修】寿命が縮む⁉「座りっぱなし」のリスクと体の動かし方」が掲載されました。
「座りっぱなし」のリスクと体の動かし方についてお話します。コロナ禍となり、リモートワークが中心のはたらき方に変わった人も多いよう。通勤する必要もなく、1日中座っていられるのだから体が楽かと思いきや、そこにはさまざまなリスクが伴い、不調を訴える人が増えているといいます。座りっぱなしに潜むリスクと、不調となるメカニズム、そして不調を発生させないための予防法を解説します。
【医師監修】寿命が縮む⁉「座りっぱなし」のリスクと体の動かし方 | はたわらワイド (hatawarawide.jp)
