肩こり解消ストレッチ・肩甲骨はがしのやり方今月のハルメクwebに院長監修の記事「肩こりが頭痛の原因に!首や肩の筋肉をほぐそう 簡単! 肩こり解消ストレッチ・肩甲骨はがしのやり方」が掲載されました。 簡単! 肩こり解消ストレッチ・肩甲骨はがしのやり方 | ハルメク美と健康簡単な肩こり解消ストレッチ「肩甲骨はがし」や予防方法を紹介します。肩こりの原因は、姿勢やストレスなどさまざま。放置すると頭痛にもつながるため、注意が必要です。首や肩の筋肉の緊張をほぐすためにも、適度な運動を心掛けましょう。halmek.co.jp
簡単! 肩こり解消ストレッチ・肩甲骨はがしのやり方 | ハルメク美と健康簡単な肩こり解消ストレッチ「肩甲骨はがし」や予防方法を紹介します。肩こりの原因は、姿勢やストレスなどさまざま。放置すると頭痛にもつながるため、注意が必要です。首や肩の筋肉の緊張をほぐすためにも、適度な運動を心掛けましょう。halmek.co.jp