こんにちは！
Linです🎶
美容院大好きですが
カラー２ヶ月、カットは３ヶ月に一度の
ペースで通っています
ナチュラルなヘアカラーもありますが
色味や色もちを考えると
ケミカルなカラー剤の方が好み♡
ここ数年、カラーはケミカル一択
半年前から色々あり白髪が一気に増えました
私は体質というよりストレスが原因！
加齢もあるけどストレスは大きい
白髪染めは抵抗あるから白髪の染まる
カラー剤で綺麗にしてもらいました
今って本当に科学の力が進んでる！！
色もツヤ感も好みで気に入っちゃった！
このカラーが1番明るいカラーみたいで
次もこのカラーでいいかも
パーソナルカラーがスプリングだから
ツヤ感がある方が似合います。
メイクもツヤ感を大事にしてます。
マットにした瞬間の疲れ顔にはびっくり
そうそう、この日はトリートメントしてません
トリートメントは他の美容院に
お願いしていますよ〜
帰りに大好きなパン屋さん
自由が丘にあるグルテンフリー専門の
【自由が丘ベーカリー】
によって帰ってきました！
小麦粉アレルギーがあるから
こんなに自由に選べるのは嬉しい♡
小麦のパンと変わらない味、食感！
たくさん買っちゃったけど
すぐ食べちゃった。。。
最近有名人や美人なインフルエンサーさんも
グルテンフリーにしてる人多いみたい。
小麦でも古代小麦ならアレルギー出にくい人もいるけど私は古代小麦なら大丈夫でした。
今の小麦粉は品種改良されすぎて
それに反応してるみたい。
花粉症のこの時期に小麦、乳製品、お酒、
寝不足するとダイレクトに翌日酷くなります
だから食事も生活もすごく気をつけてます。
無敵な身体に憧れる
腸内環境も大きく関わってると自分の体を
通して感じてます。
この時期を乗り越えると普段より
肌や体調も良くなるから
今の時期は体の調整時期として向き合います。
春はデトックスの時期でもあるので
身体のクリーニング！
薬は使わないから身体ともうしばらく
向き合います
良い１日をお過ごし下さい