子育てで幸せになろう!
をコンセプトにお送りしています。
このブログにたどり着いていただいたことに感謝いたします。
小5から
塾に通ったのに
受けた大学全て落ちて
専門学校に行った私の娘が
1度も塾に行かずに
国立大学に合格しました
そして私は
子育てをすることで
幸せになりました!
そんな私の子育てで
培ったことを
お伝えすることで
先が見えない子育てに
希望が持てるようになり
そして
楽しく、経済的にも賢く
できるようになり
『子育てで幸せになって
いただきたい』と
願っている ななえ と申します。
ママである
あなたが
子育てで
幸せになれるように
お手伝いをすることで
あなたのご家庭が幸せ家庭になり
そんな
幸せ家庭が
増えることで
日本、そして世界が平和になったらと
願っています。
前回は
「子育てで必要だと思うもの」
について書きました。
今回は
『心と体が疲れた時の効果的な対処法』
についてです。
育児に家事に
毎日
お疲れ様です。
今
みなさん
疲れていますか
体が疲れていると
自然と
気持ちが
下向きになりませんか
どうしてなんだろう
と考えてみて
わかったのですが
みなさんは
おわかりですか
そうなんです
体が疲れていると
気持ちが下向きになるのは
体と心がつながっているから
なんですね。
なので
体を休めてあげると
心も元気になったりしますよね
体と心は
つまがっているから
もしも
心が疲れてしまった時は
体を癒してあげると
心が元気になるそうです。
逆に
心が喜ぶことをすると
体も元気になるそうです。
なので
もうひと頑張り
しなければいけない時は
心が喜ぶことをしてあげて
体に元気を与えてあげてください。
そうして
がんばれたら
がんばれたことを
褒めてあげてくださいね。
ご質問やお悩みなど
お気軽に下記LINEに
お送りください。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。