子育てが、楽しく、賢く、出来るようになるために、
お役に立ちたい ななえ です。
このブログにたどり着いていただいたことに感謝します。 
はじめましての方は、
自己紹介の記事を見ていただけると嬉しいです。
授乳期に、いつも頭の中にあったことがあります。
それは何だと思いますか？
それはズバリ
『いつになったら、ぐっすり寝られるのだろう…
』です！！
授乳は４時間ごとと言われました。
ということは、夜も４時間以上はまとまって寝られないわけで…。
始めは、ちゃんと起きて授乳していましたが、そのうち寝たまま横向むきで授乳。
授乳期後半は、半分寝ながらあげていました。
ミルクだと起きて作らないといけないから、もっと大変ですね…。
特に、冬の夜は、寒くて辛かったな～。
その時は「こんな生活いつまで続くんだろう…」って思っていたけど、
娘を１9年間育てた今だから言えます！
『１年くらいなので、貴重な機会だから、楽しんで
』と。
その子に授乳できるのは今だけです！
私はもう授乳したくても、できないのです…。(笑)
４時間睡眠法という本を読んだことがありますが、子育てしている年なら、
４時間睡眠でも大丈夫です！（更年期な私は４時間ではもちませんが…
）
昼間眠くなったら、子供と一緒にお昼寝したらいいのです。
「自分の時間がなくなる～！」
と思いますか？
まさに、私がそう思っていました。
１9年間、子育てをしたから言えますが、
赤ちゃんの時に一緒にお昼寝するのは、本当に幸せなひと時ですよ。
当たり前ですが、私はもう、赤ちゃんのわが子とお昼寝したくても出来ません。
赤ちゃんの時期はあっという間です。
なので、ぜひ、夜中の授乳はつらいけど（冬の夜は特につらいけど…
）、
『貴重な機会だ』
と思って楽しんでください。
次回は、もっと夜の授乳が楽になるために、昼寝の効果について書きたいと思います。
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