サピサピ
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サピの基礎トレ。簡単すぎてやらないなんて人も、いますが、うちは、ちゃんとやる派🌟
では、制限時間は?
1分‼️で、毎回10秒ぐらい余る。
とてもいい訓練だと思っています。
基礎を、速く、正確に‼️