2024年の仕事は月曜日からスタートしました。
今週は5時起き
をしています。
起きてすぐにDMMの予約
をします。
朝一番に英語のレッスン
を受けます。
今までは夕方6時半から７時半のあたりでレッスンを受けていました。
でも、夕方はバタバタ
てしまうので、朝にシフトチェンジしてみました。
それから、歩いて通勤
するようにしています。
普段、運動をする時間を作るのが面倒なので、
歩く習慣をつけようと思って始めました。
今のところ、続いています。
その代わり、夜寝るのが早く
なりました。
９時半を過ぎると眠くなります。
時間を有効に活用したいですね。