何かに合わせようとしてる
自分がいる
自分の感覚に合わせるんだ
外側じゃない
内側だ
Happyちゃんの情報検索したい
どれ選ぶ？？
内容しっかり学んで
そこから抽出して伝えないとって
思ってる思考がある
それが一般的なやり方だよね〜
でも、やめてみる
自分の今だけに集中してみる
私は何をしたい？？
今までに学んだ感じたことを中心に
実践、行動のみしたい
思考をまだまだ使っていた
自分の感覚にのみ忠実に
もっと丁寧に読み解き
生きていきたい
ほっとする感覚になれてる？
カラダが緊張してない？
まずはそこを時ほぐすことから