おはようございます(^-^)/

今日は長女ちゃんバレー1日練習試合溜め息

朝から弁当頑張った(*^ー^)ノ



唐揚げ
卵焼き
スパゲティ
ほうれん草のごま和え
人参とゴボウのきんぴら

デザートに
バナナ
オレンジ



次女ちゃんは、フット昼まで練習だから、ついでに詰めたグッド!

きっと起きたら喜ぶわハート

その顔が見たくてママは頑張れる(○´艸`)



朝子供達が行ってる間整体行きたいなー

昨日ママバレの練習試合だったんだけど、何だか腕が痛いぞ(ノω・。)

サーブで力みすぎて変な筋が痛い

昨夜は湿布貼って寝たから少しはいいけど……

でも殿が午前中来るよーたラブ目

どーしようかなぁぁなく

殿か体のメンテナンスか…






よいゴールデンウィークをパー





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