おはようございます☀️


本日ママはアイドルの日🎤✨✨

今日は渋谷でライブです!


もう、暑くなってきて

500mlのお水だと足りないので

朝から1L持ち歩いてる!!





風花調査によると

綺麗な人はだいたいお水を持ち歩き
常にお水をたくさん飲んでいます🥹✨

1日2Lは飲みましょう!って
ダイエット中もよく言われてた!




最近は【ワカサプリ】をたくさん飲むようにしていて、これはビタミンC2000mgのやつなんだけど、私は3000mgのやつをクリニックで買って飲んでいます☺️




あとLシステインと、
グルタチオンも欠かさないよ☺️!!




最近ニキビがポツポツ出来たので
ビタミンBもまたちゃんと飲もうと思ってる😭








よしっ♡

では今日も元気に!!
ライブへ行って来ます☺️