最近書いていなかったのですが

産後ダイエット続けてます✊






目標体重になったら

ビフォーアフターを

公開しようと思っていて

最後の最後がね、

落ちないんです😭



年末年始を挟んでしまったからさ

ダメだっ!🍭🍬🍫🍿🍩




でも、必ず

ビフォーアフターは載せるので🫣

見守っていてくださいっ!


まだ終わってはいないけど

今のところ妊娠前には戻りました✨



ジム週2と食事管理です!


やっぱり最後はジムですね。


食事制限だけは

100%リバウンドするし

筋肉まで落ちて

ストレスもたまるし

(これが一番きつくない?😖)


私はお菓子食べるし

ラーメン食べるし

食べたい時は食べるし

我慢はしていません☺️👍




ジムで筋肉付けて代謝あげて

キレイにカラダを絞りたいなー!✊



あと少しがんばるぞっ!!