生後9ヶ月
3回食の記録です☡✍︎
朝
◽︎オートミール
◽︎ヨーグルト(フルーツソースがけ🍇🍓🍑🍉)
◽︎バナナ
朝は毎日コレ
フルーツソースや、フルーツはその日によって変えたりしています!
昼
◽︎炊き込みご飯風おかゆ
◽︎サツマイモスティック(つかみ食べ用)
◽︎肉団子とお豆腐のスープ
まずはつかみ食べをしてもらってから
おかゆをあげます😌
炊き込みご飯風のおかゆは
一度に作ってフリージングしました
夜
◽︎ネバネバ丼(しらす、オクラ、納豆、青のり)
◽︎つみれスープ
◽︎ヨーグルト
これ愛用しています♡
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ちなみに私のダイエットご飯はこちら
(誰も聞いてない)
おかゆはおハルさんからおすそ分け。
キムチスープの塩分が気になるので
参考にはならないですね😃
朝のオートミールはコチラ☝
ですが高すぎるので楽天での購入はおすすめしません💦💦
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こっち!
iHerbがおすすめです
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フルーツソースも一緒にiHerbで購入しています!
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