今日の晩ご飯
◽︎鶏もも串 （塩）
◽︎キャベツたっぷりサラダ
◽︎お味噌汁
◽︎ごはん
カロリー計算のアプリによると
400カロリーくらいらしい
カロリーをあまり気にしたことないから
それがどうなのかよく分からない、、、
けど、トレーナーさんにアプリ付けてみてと言われたのでカロリーのアプリを付け始めました
もも肉の焼き鳥はダイエット食にいいらしく、
コンビニでご飯買うときは
レジ横にある焼き鳥食べてみて
と言われました！
つまり？？
業務スーパーのこの焼き鳥
すごくいいんじゃない？？
今日はグリルではなく、レンジで作ってみたけど、私はレンジでもいいかなぁー？
と思ったよ。
次は50本入の方を買おうかな！