アララヤッパリね

一昨日、病院の日

今月から身長、体重を測ることになったとか、、、

えぇ～

１年半前、膝の人工関節手術をやった時から、➕脊柱管狭窄症、になってから〜どうせ運動量が減ったから、体重増えただろうからと、ずーと測らなかった😅

服もなに着てもキマらなくなったし（笑）分かっていたものの、マサカ

マサカ😭

１０キロも増えていたとは😤😤

結構ショック（笑）

真剣にダイエットしなくては駄目かも、、、