昨日は11月29日
一年に一度の、いい肉の日
皆さんはお肉食べましたか〜?
お肉と私をどうぞ
嬉しそうですね…(笑)
私が持っているのはラム肉3種盛り。肩ロース、サーロイン、ヒレ。
普通のジンギスカンとはまた違って、部位も色々食べられて羊肉の焼肉という感じです
こちらはラムステーキ!熱々の鉄板に焼き付けて仕上げます
どれもとっても美味しかったです
ラム肉は低カロリー&脂肪燃焼効果もあるのでダイエットにも良いですね引き続きダイエットも頑張っていますよ〜(^^)
体重減量はモチベーションupにつながりますが、げっそりはしないように気をつけますっっ
みんなもお肉食べたかな??
コメントで教えてね〜
【発売情報・お知らせ】
◉ DVD「5周年記念コンサート~感謝祭~」
10月4日(水)発売
品番: TKBA-1375
価格:¥4,200(税込)
◉藤井香愛 『ビデオ・シングルス~夢告鳥~』
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「夢告鳥」c/w「ラストノート」
作詩:及川眠子先生
作曲:幸耕平先生
編曲:坂本昌之先生
◉ 第64回 輝く!日本レコード大賞
日本作曲家協会選奨 受賞!!
【レギュラー番組】
◉東海ラジオ「藤井香愛のkawaiiらじお〜第三章〜」
毎週日曜日 朝4:45〜5:00
メールアドレス:kawai@tokairadio.co.jp
ハガキ:〒461-8503東海ラジオ「藤井香愛のkawaiiらじお〜第三章〜」係
【カラオケ誌連載】
月刊カラオケファン「藤井香愛のkawaii動物図鑑」連載中!
■ 12/8(金)クリスマスディナー&ライブショー
伊豆熱川温泉ホテルカターラ
〒413-0302 静岡県賀茂郡東伊豆町奈良本992-1
TEL:0557-23-2222
料金:【SS席】15,000円【S席】13,000円【A席】10,000円
※宿泊プランもございます。
【時間】
・受付 16:30〜
・食事 17:00〜18:00
・ライブショー 18:30~
■ 12/17(日)
新橋日曜劇場
【1部】12:30開場13:00開演
【2部】15:30開場16:00開演
【会場】ジールシアター東京
【チケット】4,000円/ 1部2部通し券7,000円
※別途1D 500円
事務所にてチケット受付中!お申し込み方法はこちら→https://ameblo.jp/kawai-fujii/entry-12826544526.html
開場/12:00 一般歌唱/12:30 ライブ/15:00
【会場】さくら草ホール
埼玉県入間市豊岡 1-6-12 丸広百貨店入間店7F
(西武池袋線入間市駅南口から徒歩6分)
※お車でお越しの方 駐車場 12時間無料
【チケット】
VIP席¥11,000 一般¥8,000
おもてなし弁当・お飲み物付き
詳細は→https://ameblo.jp/kawai-fujii/entry-12820265157.html
■ 12/30(土)15:00〜
イオンモール上尾 1Fセンターコート
■「新・BS日本のうた」公開収録
2024年2月1日(木)
開場:午後5時30分 開演:午後6時15分 終演予定:午後8時15分
【会場】
イイヅカコスモスコモン(福岡県飯塚市飯塚14-66)
観覧申込はこちら→https://pid.nhk.or.jp/event/sp/PPG0363264/index.html
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