マッスルアップへの道

今年の目標はマッスルアップができる様になる事✨

極単な無茶なトレーニングで

広背筋と上腕二頭筋に融解症があったのは

３年前。。。

それから懸垂すらできないカラダになりましたが、

コツコツリハビリ😎✨

今年はマッスルアップやるぞ😊