MEC食に変えてからの変化

こんにちは川原です。

以前書いたMEC食というものに変えてからの、

最近の身体の変化を忘れないように書いておきます！

・朝の目覚めがスッキリ

・むくみにくくなった

・お肌が乾燥しにくくなった

・空腹を感じにくくなった

・食べる量が減った

・水分をとる量が増えた

・味覚が敏感になった

・甘いものを以前ほど欲しなくなった

・手足の冷えがなくなった気がする

・体重は気持ち程度減った

今のところ、こんなところでしょうか。

また引き続き報告いたします