レディのデリケートなボディのお話。
ちょっと調子乗って✋
食べたい時に🍖
食べたいだけ🍜
食べたいもの食べてると
お顔とお腹と足に
顕著に出て来るのね…？
もう衣装は露出多いし！
フリーライブは３６０°
隠したくても撮られちゃうし！
事実だから言っちゃう！(笑)
で…
実は最近特にさ…
キラリ衣装もなんだけど
特に赤衣装が恐怖で🥺💓(笑)
これはまずいなぁ…
って本気で思って
ダイエッター復活させてました！
ちなみにみおが
ダイエッターモードになると
とにかくやるスタイルは
❶ お菓子、間食、デザート禁止。
❷ 18:00以降は炭水化物抜き。
( そのかわり朝、昼は好きなだけ食べる )
これはあたしがこれまでも
ずっとお世話になってるメニューだね🔥
ここにプラスして🏋🏻♀️
今回は一番近々だと
今日の赤衣装撮可ライブに向けて
※ 毎日腹筋。
( 左右ねじり入れで、バランス良く背筋も )
これを数日前から始めてました💯
ちなみに目標は
〝 目指せ！シックスパック！ 〟
川クリめちゃくちゃ
パフォーマンスもパワフルだからさ、
可愛いの裏側には
アスリートな所があっても良くない？🥰
したらさ？
まだたったの数日だよ？
え？うそでしょ？って思うでしょ？
それがさ…
今日のお写真…
見て💓💓💓💓💓
ねぇ？！たまたまかな？！
元々腹筋はなくはないから
クッて力入れると出るみたい💗
わ〜い💗
お腹のお肉なんかつまませないぞ〜😜